新年明けましておめでとうございます。体と心の総合ケア訪問看護ステーションファミリーナースきたみです。今年も地域の在宅医療のお手伝いに、スタッフ一同一生懸命取り組んで参ります。今年も引続き宜…
大雪後の1週間が終わりました。皆さん、除雪作業など大変お疲れ様でした。ようやく学校や公共交通機関が動き出し、少しづつ日常生活を取り戻しつつありますが、まだまだ道の除排雪が進まず、運転も大変で…
大雪です！オホーツク地方は14日から急速に発達した低気圧の影響で、12月としては初めての大雪となりました！玄関も車もすっぽり雪に覆われ、除雪が追い付かなく陸の孤島となりました。湿った雪で雪かき…
昨晩の地震。オホーツク管内でもかなりの揺れを感じました。皆さんお怪我などされてないでしょうか。この時期停電もこわいですから、暖房器具など日頃から災害用品は準備しておく事が大事ですね。体調や…
おはようございます。訪問看護ステーションファミリーナースきたみです。昨晩の降雪で、一気に冬景色になりました。車の運転は慎重に、また歩く際も足元大変滑りやすいので気を付けて下さい。さて、私達…
12月に入りました。今年も残すところ約1ヶ月となり、何かとお忙しい時期ですが、皆さん体調に気を付けて年末年始を迎えましょう！さて、マイナ健康保険への切り替えはおすみでしょうか？今月からマイナ保…
本日11月26日は、「いい風呂の日」です。寒い日々が続きますので、お風呂で体の芯から温まりましょう。38～40度のぬるま湯に10～15分程度浸かるのが効果的だそうです。また、入浴前後のストレッチ・マッ…
北見保健所から20日、北見市、美幌町、津別町、訓子府町、置戸町管内で、今年初のインフル警報が発令されました。皆様、手洗い・うがい・マスク着用・適度な室内湿度の保持・十分な休養など予防対策に努…
寒い日です。こんにちは、ファミリーナースきたみです。昨日夜に雪が降り、日中もマイナス気温のとても寒い日です。皆様、風邪などひかぬように、また、インフルエンザも流行しておりますので、手洗い・…
先日はすごい暴風雨でしたね雪が降る季節に入ると更に怖いですね。日頃から災害用品など準備しておきたいです。私達ファミリーナースきたみも、災害対策についてスタッフ研修を重ねておこなっています。…