訪問看護ステーション ファミリーナースきたみ
2025/07/24
異常な猛暑です！！連日、全国放送されるほど高温猛暑のオホーツク地方です。皆様、不用意な外出を控え、水分と塩分補給をしっかり取って下さい。室内においても、適切に冷房器具を使用し、十分な換気の…
ファミリーナースきたみ
2025/07/22
皆さんこんにちは！ファミリーナースきたみです。本日、熱中症警戒アラートが発令されています！！35度を超える非常に暑い日ですので、水分と塩分補給をしっかりとって熱中症にくれぐれもお気を付け下さ…
訪問看護ステーション ファミリーナースきたみ
2025/07/18
熱中症に充分お気を付けください！！ご自宅にいても、室温が高いと熱中症になる危険性があります！最近、連日の猛暑で体力も低下しやすく、体調不良になる方もいらっしゃいます。こまめに水分補給、そし…
ファミリーナースきたみ
2025/07/15
皆さんこんにちは！台風の影響で、不安定な天気になってますね。さらに、相変わらずの猛暑で体がバテてしまいます暑くて寝苦しいですが、しっかり睡眠をとって下さい！寝不足になると、体だけでなく心に…